Перебор даже полезных веществ может аукнуться развитием онкологии.
Иностранные ученые получают все больше тревожных свидетельств о том, что активное потребление БАДов и витаминов увеличивает риск развития рака, сообщает «МедикФорум».
Имеются в виду не аптечные сертифицированные препараты, а многочисленные пищевые добавки, содержащие минералы, травы или другие соединения, которые используются для улучшения и дополнения диеты. Ученые пока не понимают, как они связаны с онкологией, но факты говорят о том, что переизбыток подобных БАДов может привести к грозным последствиям.
Это означает, что акцент надо делать не на добавках, а на полезной, правильной пище, в достатке есть фрукты и овощи. Поливитамины следует принимать в рекомендованной дозировке, не превышая ее.